6. Egyéni kalória - Mennyit, miért, mikor?

2023.02.17

Számold ki a számodra ideális kalóriát!

Az egészséges fogyás csak egészséges táplálkozással lehetséges. Szervezeted követel egy minimális kalóriabevitelt és érdemes meghatározni az ideális kalóriaszintedet is. Az elméleti magyarázatot és a kalkulátort itt éred el.