Rendelkezz minden jogosultsággal!

• VIPPER facebook csoport tagság: https://www.facebook.com/groups/duciforradalomvipcsoport
  
• VIPPER akadémia hozzáférés: https://www.duciforradalom-akademia.hu
  
• VIPPER SÉF kedvezmények: https://www.duciforradalomsef.hu - kedvezményeiről itt olvashatsz bővebben: KEDVEZMÉNYEK
  

Ismerd meg a rád vonatkozó szabályokat!

• Egészséges vagy? Nincs tudomásod hormonális problémákról? Akkor CSAK fogynod kell! Ebben az esetben nem kell speciális étrendet folytatnod, de számodra is javaslom a tej és glutén visszaszorítását. Az okokat az új belépős e-book levezeti a bélflóra regenerálás fejezetben.
• Inzulinrezisztenciád van? 2-es diabéteszes vagy? Pajzsmirigy problémád van? Akkor NEM CSAK fogynod kell, hanem érdemes egy speciális protokollt is tartanod. Útvonalad minden szabályrendszerének megismerése tananyag itt a kurzusban. Olvasd el, mit kell tudnod neked személy szerint: ÚTVONALTERVED
• Ha speciális gondod van, amely összefügg epe gondokkal, véralvadási gondokkal, köszvénnyel (magas húgysavval), ismerd meg az ÚTVONALTERVEDET! 
• Az A-B blokk minden eleme az étrendben lefedi azt, hogy a hormonális problémáknak megfelelően tudj étkezni. Tehát nem igényel plusz étrend-áttervezést az inzulinrezisztenciád vagy pajzsmirigy problémád, mert az A-B blokk rendszere ennek megfelel.
  

Indulj el a dokumentálásban, ez fog végig kísérni a sikeres úton!

• Ahogy a programba lépsz, a 0. napon készüljön el a START fotód: szemből, hátulról, oldalról. Azért van rá szükséged, mert a változást a tükörben nem látod. Külső szemmel akkora motivációd fog adni minden új fotód, amit ma még el sem tudsz képzelni.
• Ahogy a program lépsz, a 0. napon állj mérlegre! Tök mindegy mit látsz, készüljön el az első fotó. Ez lesz az induló mérleg adatod, ne bújj el előle, vállald fel! Nemsoká a múltad része lesz és amikor összehasonlítod majd a cél mérleggel, iszonyat büszke leszel magadra!
• 4 hetente vedd komolyan a MÉRFÖLDKŐ állomásokat, nem szabad elszalasztani a szembenézés, státuszolás, csekkolás lehetőségét, amellyel figyelmeztetni tudod magad, ha csak csinálgatod és amellyel úton tudsz maradni, mert motivációs rátád fegyvere lesz!
• A mérföldkő szabályokról itt olvashatsz bővebben: MÉRFÖLDKŐ
  

Rendelkezz minden eszközzel és használd azokat!

• A-B.blokk kártya nyomdai verzióban és/vagy e-bookban
  
• Heti étrendjavaslatok mini e-book-jai
  
• Ismerd meg az online felület minden menüpontját és tudd, mit hol találsz!
• Ismerd meg a facebook csoport működését! Keresd meg a kalauz mappát, a fájl mappát, az élő videók tárházát a gépeden, a mobilodon, hogy megtaláld azt, amit éppen keresel!
• Ismerd meg, mit mutat neked az események fül a facebook csoportban! Itt fogod látni az élő videóim meghirdetett időpontjait!
  
• Hol találhatók az élő videóim? A facebook csoportban média fülön. Gépen egyértelműen videós almenüben találod. Mobilon viszont bent van a fényképek között.
  
• Hol található a kalauz mappa? A facebook csoportban a kalauz fülön. Gépeden egyértelműen látható kalauz szöveggel. Mobilon általában a bal felső sarokban kattintasz 3 kis vonalra. Tanuld meg kezelni a mobilodon a facebook applikációt!
• Vegyél részt a heti meetingeken! Időpontjuk minden kedden 19:45-kor. Minden videó visszanézhető, elmentett, utólag is megtekintheted. Ne halaszd el a heti meetinget, mert ha lemaradsz, csak stresszforrást fog okozni neked.
• Vegyél részt a heti főzéseken, ezeket mindig előre bejelentem, események között találod.
  
• A csoportban található posztok, élő videók, fájlok a hasznodat szolgálják és csak rajtad múlik, hogy használod-e őket. Ha igen, mindent megteszel. Ha nem, akkor nem használod ki azt, ami segíthetne neked. Ebben az esetben eltévelyedés esetén egyértelmű lesz az ok: nem figyelsz a csoportra, a programra, nem élsz az eszközrendszer adta támogatási rendszerrel.
• Ha kérdésed van, posztolj a csoportban! Ne e-mailben keress kérlek, hanem mindenki számára látható módon, egymást támogatva boncolgassuk a felmerülő kérdéseidet! Te is tanulsz másokéból, te is taníts másokat a saját kérdéseiddel!
• Olvass el mindent! Ha olyan kérdést teszel fel, ami az új belépős e-bookban, az A-B kártyán egyértelműen fel tüntetve, tudni fogom, hogy nem olvastad el a kapott tudásanyagot. A te érdeked elolvasni, megérteni, értelmezni és használni az eszközöket. Máskülönben soha nem leszel elég felkészült és hibázni fogsz. Ne egy bolt közepén legyen kérdésed az, hogy megvehetsz-e ezt vagy azt, hanem készülj fel a tananyag által arról, mit vásárolhatsz nyugodtan és mit kell kerülnöd.
• Naplózz a csoportban! Akkor is, ha szégyenlős vagy, ha félsz, mert tapasztalatom az, hogy a naplózók 95%-a sikeres lesz, míg a nem naplózok 95%-a pedig le fog morzsolódni. A haladási irányod, mások visszajelzése, bátorítása nagyon sokat fog segíteni neked.
  

Ismerd meg a funkcionális táplálkozást támogató termékeinket!

Termékeink elérhetősége: https://www.duciforradalomsef.com

Ismerd meg az alapkedvezményeidet: VIPPER KEDVEZMÉNYEID

Ismerd meg a szerezhető plusz kedvezményeidet: MÉRFÖLDKŐ KEDVEZMÉNYEID